سردرد تنشی
سردرد تنشی رایج ترین نوع سردرد است، این می تواند باعث درد خفیف ، متوسط یا شدید در پشت چشم و سر و گردن شود. برخی از افراد می گویند سردرد تنشی مانند نوار محكمی در اطراف پیشانی آنها احساس می شود.
بیشتر افرادی که سردردهای تنشی را تجربه می کنند ، سردردهای اپیزودیک دارند. این موارد به طور متوسط یک یا دو بار در ماه اتفاق می افتد. با این حال ، سردردهای تنشی نیز می توانند مزمن باشند.
این سردرد شامل دوره های سردرد است که بیش از 15 روز در ماه ادامه دارد. زنان دو برابر مردان دچار سردردهای تنشی می شوند.
دلایل سردردهای تنشی
سردردهای تنشی ناشی از انقباضات عضلانی در مناطق سر و گردن است.
این نوع انقباضات می تواند در اثر انواع مختلفی ایجاد شود
- خوراکی ها
- فعالیت ها
- عوامل استرس زا
- برخی از افراد پس از مدت طولانی خیره شدن به صفحه رایانه یا رانندگی برای مدت طولانی دچار سردردهای تنشی می شوند. قرار گرفتن در معرض سرما همچنین ممکن است سردرد تنشی را تحریک کند.
عوامل محرک
- الکل
- خستگی چشم
- خشکی چشم
- خستگی
- سیگار کشیدن
- سرماخوردگی یا آنفولانزا
- عفونت سینوس
- کافئین
- وضعیت بد بدن
- استرس عاطفی
- کم آبی بدن
- کمبود خواب
- صرف غذا
علائم سردرد تنشی
- درد مبهم سر
- فشار در اطراف پیشانی
- حساسیت اطراف پیشانی و پوست سر
درد معمولاً خفیف یا متوسط است ، اما ممکن است شدید باشد. در این حالت ، شما ممکن است سردرد تنشی خود را با میگرن اشتباه بگیرید. این نوعی سردرد است که باعث درد ضربان دار در یک یا دو طرف سر شما می شود.
با این حال ، سردردهای تنشی همه علائم میگرن ، مانند حالت تهوع و استفراغ را ندارند. در موارد نادر ، سردرد تنشی می تواند منجر به حساسیت به نور و صدای بلند ، شبیه به میگرن شود.
آزمایشاتی که برای بررسی سایر شرایط استفاده می شود ممکن است شامل سی تی اسکن باشد که با استفاده از اشعه ایکس از اندام های داخلی شما عکس می گیرد. پزشک شما همچنین ممکن است از MRI استفاده کند که به آنها امکان می دهد بافت های نرم شما را بررسی کنند.
کلمات مرتبط :
سردرد تنشی – درمان سردرد – کلینیک مغز و اعصاب در سعادت آباد – مرکز تخصصی درمان سردرد – کلینیک بهداشت روان
