دلایل میگرن
اگرچه علت میگرن به طور کامل شناخته نشده است ، اما به نظر می رسد ژنتیک و عوامل محیطی در این امر نقش دارند.
ممکن است تغییراتی در ساقه مغز و فعل و انفعالات آن با عصب سه قلو ، یک مسیر اصلی درد باشد. بنابراین ممکن است عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز – از جمله سروتونین ، که به تنظیم درد در سیستم عصبی شما کمک می کند.
میگرن می تواند در هر سنی شروع شود ، اگرچه اولین مورد در دوران بلوغ اتفاق می افتد. میگرن طی 30 سالگی به اوج خود می رسد و در دهه های بعدی به تدریج شدت و شیوع آن کمتر می شود.
دلایل و عوامل تحریک کننده میگرن
- تغییرات هورمونی در زنان. به نظر می رسد نوسانات استروژن ، مانند قبل یا در دوران قاعدگی ، بارداری و یائسگی ، باعث ایجاد سردرد در بسیاری از زنان می شود.
- داروهای هورمونی ، مانند داروهای ضد بارداری خوراکی و درمان جایگزینی هورمون نیز می توانند میگرن را بدتر کنند. اما برخی از خانمها میگرن خود را هنگام مصرف این داروها کمتر مشاهده می کنند.
- مصرف بیش از حد نوشیدنی های حاوی الکل و کافئین یکی از دلایل میگرن و محرک شروع آن است.
- فشار کاری و استرس در محل کار یا خانه می تواند باعث میگرن شود.
- محرک های حسی مانند قرار گرفتن در معرض نور شدید و تابش آفتاب می تواند باعث ایجاد میگرن شود ، همچنین صداهای بلند نیز می تواند باعث ایجاد میگرن شود.
- بوی شدید – از جمله عطر ، رقیق کننده رنگ ، دود سیگار و سایر موارد باعث ایجاد میگرن در برخی از افراد می شود.
- اختلال خواب . کم خوابی و پرخوابی هر دو می توانند منجر به بروز میگرن در افراد شوند.
- عوامل جسمی مانند فعالیت بدنی شدید ، از جمله فعالیت جنسی ، ممکن است میگرن را تحریک کند.
- تغییرات آب و هوا تغییر هوا یا فشار بارومتری می تواند میگرن را تحریک کند.
- داروهای ضد بارداری خوراکی و گشادکننده عروق مانند نیتروگلیسیرین می توانند میگرن را تشدید کنند.
- خوراکی ها. پنیرهای پیر و غذاهای شور و فرآوری شده ممکن است باعث ایجاد میگرن شوند.
- افزودنی های مواد غذایی شامل شیرین کننده آسپارتام و نگهدارنده منو سدیم گلوتامات (MSG) است که در بسیاری از غذاها وجود دارد می توانند در بروز میگرن نفش داشته یاشند.
کلمات مرتبط :
