انواع سردردهای رایج
بسیاری از ما با نوعی از درد ضربان‌دار، ناراحت‌کننده و مزمن سردرد آشنا هستیم. سردرد انواع مختلفی دارد.
تقریباً همه افراد هر چند وقت یکبار سردرد را تجربه می کنند. علت، مدت و شدت این درد بسته به نوع سردرد می تواند متفاوت باشد.
در برخی موارد، سردرد ممکن است نیاز به مراقبت فوری پزشکی داشته باشد. اگر هر یک از علائم زیر را در کنار سردرد خود تجربه کردید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:
- گرفتگی گردن
- راش
- بدترین سردردی که تا به حال داشته اید
- استفراغ
- گیجی
- لکنت زبان
- تب (38 درجه سانتیگراد) یا بالاتر
- فلج در هر قسمت از بدن شما
- از دست دادن بینایی
اگر سردرد شما شدت کمتری دارد، برای یادگیری نحوه تشخیص نوع سردردی که ممکن است تجربه کنید و برای کاهش علائم خود چه کاری می توانید انجام دهید، ادامه مطلب را بخوانید.
انواع سردردهای رایج
- سردرد تنشی
- سردرد خوشه ای
- سردرد میگرنی
- آلرژی یا سردرد سینوسی (توجه: این یک اختلال سردرد رسمی نیست. بلکه توصیف علائمی است که معمولاً فشار یا درد سینوسی را شامل می شود.)
- سردرد هورمونی (همچنین به عنوان میگرن قاعدگی شناخته می شود)
- سردرد کافئینی
- سردرد فشاری
- سردرد فشار خون بالا
- سردرد برگشتی
- سردرد پس از ضربه
- سردرد نخاعی
شایع ترین سردردهای اولیه
سردردهای اولیه زمانی اتفاق می‌افتند که درد در سر شما باشد. به عبارت دیگر، سردرد شما توسط چیزی که بدن شما با آن درگیر است، مانند بیماری یا آلرژی، ایجاد نمی شود.
این سردردها می توانند اپیزودیک یا مزمن باشند:
سردردهای اپیزودیک ممکن است هر چند وقت یکبار اتفاق بیفتند اما بیش از 15 روز در یک ماه رخ نمی دهد. آنها می توانند از نیم ساعت تا چند ساعت دوام بیاورند.
سردردهای مزمن پایدارتر هستند. آنها بیش از 15 روز در ماه رخ می دهند. در این موارد، یک برنامه مدیریت درد ضروری است.
سردرد تنشی
اگر سردرد تنشی دارید، ممکن است یک احساس کسل کننده و دردناک در سرتاسر سر خود احساس کنید. تپنده نیست حساسیت یا حساسیت در اطراف گردن، پیشانی، پوست سر یا عضلات شانه نیز ممکن است رخ دهد.
هر کسی ممکن است دچار سردرد تنشی شود. استرس اغلب آنها را تحریک می کند.
سردرد خوشه ای
سردرد خوشه ای با درد شدید سوزش و سوراخ کردن مشخص می شود. آنها در اطراف یا پشت یک چشم یا در یک طرف صورت در یک زمان رخ می دهند. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- تورم، قرمزی، گرگرفتگی و تعریق در سمتی که تحت تأثیر سردرد قرار گرفته است
- احتقان بینی و ریزش چشم در همان سمت سردرد
این سردردها که از انواع سردردهای رایج هستند ، به صورت متوالی بروز می کنند. هر سردرد فردی می تواند از 15 دقیقه تا 3 ساعت طول بکشد. در طول یک خوشه، اکثر افراد یک تا چهار سردرد در روز را تجربه می‌کنند، معمولاً در همان زمان هر روز. پس از برطرف شدن یک سردرد، به زودی سردرد دیگری به وجود می آید.
یک سری از سردردهای خوشه ای می تواند روزانه برای ماه ها در یک زمان باشد. در ماه های بین خوشه ها، افراد بدون علامت هستند. سردردهای خوشه ای در بهار و پاییز شایع ترند. آنها همچنین سه برابر منبع قابل اعتماد در مردان شایع تر هستند.
پزشکان مطمئن نیستند که چه چیزی باعث سردردهای خوشه ای می شود.
میگرن
درد میگرن از انواع سردردهای رایج است یک نبض شدید از اعماق سر شماست. این درد می تواند روزها ادامه داشته باشد. سردردهای میگرنی به طور قابل توجهی توانایی شما را برای انجام کارهای روزمره محدود می کند.
درد میگرن ضربان دار و معمولاً یک طرفه است. افراد مبتلا به سردردهای میگرنی اغلب به نور و صدا حساس هستند. حالت تهوع و استفراغ نیز معمولاً رخ می دهد.
برخی از سردردهای میگرنی با اختلالات بینایی همراه هستند. حدود یک سوم افراد مورد اعتماد این علائم را قبل از شروع سردرد تجربه خواهند کرد. که به عنوان هاله میگرنی شناخته می شود، ممکن است باعث شود شما ببینید:
- چراغ چشمک زن
- نورهای درخشان
- خطوط زیگزاگ
- نقاط کور
- هاله ها همچنین می توانند شامل سوزن سوزن شدن در یک طرف صورت یا یک بازو و مشکل در صحبت کردن باشند.
اورژانس پزشکی احتمالی
علائم سکته مغزی نیز می تواند شبیه سردرد میگرنی باشد. اگر هر یک از این علائم برای شما جدید است، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
سردردهای میگرنی ممکن است در خانواده شما وجود داشته باشد یا می تواند با سایر بیماری های سیستم عصبی مرتبط باشد. زنان سه برابر بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به میگرن هستند. افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نیز در معرض خطر ابتلا به میگرن هستند.
محرک های رایج میگرن شامل عوامل محیطی مانند:
- اختلال خواب
- کم آبی بدن
- حذف وعده های غذایی
- برخی از غذاها
- نوسانات هورمونی
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
کلمات مرتبط :
انواع سردردهای رایج – بهترین درمان سردرد – انواع سردرد – دلایل سردرد – علائم میگرن
